X-books.com.ua Современная мировая литература
Найти
  Как купить книги Доставка и оплата Контакты
Книга добавлена в корзину
Продолжить выбор
Оформить заказ
новинки лучшее распродажа форум лит.клуб
мои заказы
Каталог: Художественная| Специальная| Детская| Дом и досуг 

Специальная литература > Психология

Авторы: А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я Сборники / Другие
Скидки от 20% до 70% на большую часть книг, что есть в наличии
Ищите акционные книги в разделе "Распродажа"
 
Матильда Андерсен. Психология хюгге Андерсен Матильда   2016 г.   АСТ
Психология хюгге   (Практический тренинг)
256 стр.  Твердая обложка
Купить книгуцена    268 грн.
на заказ

От издателя
Все мы находимся в постоянном поиске себя, стараемся найти лишние часы в сутках чтобы ничего не упустить. В общемировом рейтинге по уровню счастья много лет лидируют датчане, именно поэтому во всем мире слала популярной психология хюгге. Ведь даже само слово hygge переводится как "невероятная милота". В психологии хюгге на первые места ставится комфорт, спокойствие и маленькие житейские радости. А карьера, переработки и стресс отодвигаются подальше. Современная жизнь переполнена нервными срывами, депрессиями и выгоранием, поэтому так важно просто остановиться и насладиться моментом. Психология тихой радости и теплого покоя сегодня перенимают во всем мире. Причина, видимо, в том, что накопилась усталость – от тревоги за завтрашний день, от бешеного ритма существования и бесконечных стрессов. Хюгге напоминает о самом главном в вашей жизни – заботе о самом себе и своих близких!

отзывы []
 
 
Геннадий Старшенбаум. Психотерапия расстройств личности. Диагностика, примеры, тесты, рекомендации. Старшенбаум Геннадий   2016 г.   АСТ
Психотерапия расстройств личности. Диагностика, примеры, тесты, рекомендации.   (Психология)
448 стр.  Твердая обложка
Купить книгуцена    571 грн.
на заказ

От издателя
Эта книга о расстройствах личности ценна тем, что содержит опыт и рекомендации отечественного психотерапевта с многолетним стажем работы — Г. В. Старшенбаума. Автор использует современную диагностическую систему психических расстройств DSM-5 и новейший классификатор болезней МКБ-11, приводит соответствующие им профессиональные тесты, разъясняет психодинамические и когнитивные механизмы расстройств, дает разработанные на этой основе терапевтические рекомендации.
Описание расстройств иллюстрируется примерами из практики автора. Издание будет полезно обучающимся и практикующим психологам и врачам-психотерапевтам, а также всем, кто интересуется проблемами расстройств личности. Книга написана понятно, живо и снабжена словарем терминов.

отзывы []
 
 
Мадан Катария. Йога смеха. Ежедневная практика для здоровья и счастья, завоевавшая весь мир. Катария Мадан   2021 г.   КоЛибри
Йога смеха. Ежедневная практика для здоровья и счастья, завоевавшая весь мир.   (Полезные знания)
208 стр.  Твердая обложка
Купить книгуцена    210 грн.
на заказ

От издателя
Это исчерпывающее руководство покажет вам, как улучшить свое душевное и физическое здоровье… смеясь. Доктор медицины Мадан Катария, основатель хасья-йоги, прославившийся на весь мир как «гуру хохота», разработал простые, действенные и безопасные упражнения, которые можно выполнять когда угодно и где угодно. Вам не понадобится дорогостоящий абонемент в фитнес-клуб или йога-студию, помощь инструктора, специальные тренажеры или приспособления, новая спортивная форма или обувь… Для того, чтобы начать заниматься йогой смеха и стать здоровее и счастливее, не обязательно иметь даже чувство юмора! Смех улучшает снабжение тканей тела кислородом, укрепляет иммунитет, снимает боль, служит профилактикой многих заболеваний. Не говоря уж о том, что это самый быстрый способ уменьшить стресс и лучший вид кардиотренировки: 10 минут смеха от души заменят полчаса на гребном тренажере.
«Мы объединили мудрость йоги, дыхательные упражнения и смех — это сочетание получило название йога смеха. Мы смеемся не потому, что мы счастливы, а мы счастливы от того, что смеемся. Йога смеха — это йога с мгновенным эффектом. Ее польза ощущается сразу после первой практики и подтверждается научными исследованиями. Помимо этого, она позволяет экономить средства и время и ее легко освоить. Смейтесь больше! Ха-ха!» (Мадан Катария)

«Не могу вспомнить ни одну практику для тела и ума, которая снискала бы такую популярность. Это идеальный инструмент для полного оздоровления… Смех увеличивает снабжение тканей кислородом, укрепляет иммунитет, снимает боль, снижает стресс и даже служит отличной профилактикой многих болезней. Мощная техника: безопасная, легкая и приносящая радость»,  —  Эндрю Вейл, основатель Аризонского центра интегративной медицины  (Подробнее)

отзывы []
 
 
Дмитрий Хара. П. Ш. Новая жизнь. Обратного пути уже не будет! Хара Дмитрий   2016 г.   АСТ
П. Ш. Новая жизнь. Обратного пути уже не будет!   (Great Success)
416 стр.  Твердая обложка
Купить книгуцена    536 грн.
на заказ

От издателя
Перед вами книга, которая изменила жизни более 100 000 читателей! Книга, которая способна перевернуть ваш мир! Ваша жизнь после ее прочтения никогда больше не станет прежней. И обратного пути не будет. Впереди — путь, конечная цель которого зависит от вашего решения, но, приняв его, придется брать ответственность за все происходящее только на себя. Но вы уже точно готовы к этому! Тогда откройте главную из трансформационных книг автора и тренера Дмитрия Хара — книг, меняющих сознание, жизнь и мир.

отзывы []
 
 
Олжас Сеитов. Обрести счастье за 90 минут. Простые рецепты избавления от психологических травм. Сеитов Олжас   2016 г.   АСТ
Обрести счастье за 90 минут. Простые рецепты избавления от психологических травм.   (Книга-тренинг)
288 стр.  Твердая обложка
Купить книгуцена    286 грн.
на заказ

От издателя
Олжас Сеитов, автор уникальной методики "Пейнхантинг", предлагает вниманию читателей книгу, которая может изменить вашу жизнь раз и навсегда. Неважно, в каком состоянии вы сейчас находитесь — в депрессии или радости, в нищете или богатстве, в одиночестве или в отношениях, — знание о том, как устранить явные и скрытые душевные боли способно сделать жить светлее и счастливее.
В этой книге — суть методики "Пейнхантинг", инструменты для работы с конкретными негативными эмоциями, законы жизни для обретения свободы и счастья, а также примеры часто встречающихся проблем и планы для их решения.

отзывы []
 
 
Ирина Дружинина. Волшебная психология: познавательные истории Викули Дружинина Ирина   2016 г.   АСТ
Волшебная психология: познавательные истории Викули   (Психология для детей)
80 стр.  Твердая обложка
Купить книгуцена    351 грн.
на заказ

От издателя
Ирина Дружинина – мама двух замечательных дочек, блогер, автор канала в Инстаграм. Как много событий и впечатлений дарит ребёнку каждый новый день! Разнообразные эмоции, увлекательные приключения, интересные встречи… Но такое большое количество информации, которое нужно осознать и запомнить, очень сложно понять с первого раза, тем более если подают её неинтересно.
Ирина Дружинина предлагает вам и вашему малышу познакомиться с многообразием этого мира и существующих в нём правил через увлекательные терапевтические сказки и истории, в которые попадает главная героиня книги – девочка Викуля. Вместе с ней ваш ребёнок: – поймёт, почему так важно соблюдать правила гигиены; – научится ценить родных и близких и следить за своим здоровьем; – осознает, почему нельзя никому врать, особенно близким друзьям; – увидит, как неприятно лениться; – приучится с вниманием относиться к братьям нашим меньшим.
Все истории этой книги – удивительные сказки из нашей жизни, которые научат малыша понимать чувства других людей и находить пользу в событиях каждого дня. Счастливого и познавательного путешествия!

отзывы []
 
 
Оливер Сакс. Музыкофилия Сакс Оливер   2016 г.   АСТ
Музыкофилия   (Психология)
448 стр.  Твердая обложка
Купить книгуцена    318 грн.
на заказ

От издателя
Что такое музыкальная одаренность? Патология или Божий дар? Чем гениальность Чайковского отличается от гениальности Вагнера? Чем обусловлена удивительная любовь к музыке у людей с синдромом Вильямса и почему страдающие "амузией", напротив, воспринимают ее как невыносимое нагромождение звуков? Какие изменения произошли в сознании человека, который, выжив после удара молнии, неожиданно для всех и, прежде всего, для самого себя стал горячим поклонником Шопена и даже выучился играть на фортепьяно для того, чтобы иметь возможность исполнять его произведения?
Даже если вы не любите музыку, вы не сможете оторваться от этой книги, которая откроет такие глубины в вашем собственном "я", о которых вы даже не догадывались.

отзывы []
 
 
Алексей Просекин. 10 принципов жизни. Алмазная мудрость на каждый день. Книга + игра. Просекин Алексей   2016 г.   АСТ
10 принципов жизни. Алмазная мудрость на каждый день. Книга + игра.   (Система Алмазный Огранщик)
272 стр.  Твердая обложка
Купить книгуцена    318 грн.
на заказ

От издателя
Авторы не только рассказывают, но и показывают на конкретных примерах, как следование Десяти этическим принципам или их нарушение определяет то, куда вы движетесь — к индивидуальному раю или аду. Как мысли о супружеской измене приводят к появлению ненадёжных партнёров в бизнесе. Как радость за успехи другого человека, помогает осуществлять заветные мечты.
Книга учит применять древние знания, открытые современному миру Майклом Роучем, в ежедневных бытовых ситуациях. А главное — помогает изменить траекторию жизни, переписать свой ад на рай.
Книгу дополняет авторская трансформационная игра "Алмазная мудрость" — эффективный инструмент оценки целей и их достижения путём внедрения системы Кармического Менеджмента во все сферы вашей жизни. Игра помогает развитию способности видеть причинно-следственные связи и улучшает карму, имеет диагностический и, главное, терапевтический эффект. Именно поэтому она неизбежно приведёт вас к цели.

отзывы []
 
 
Екатерина Беспятых. Всё успеть! Тайм-менеджмент для женщин. Беспятых Екатерина   2016 г.   АСТ
Всё успеть! Тайм-менеджмент для женщин.   (Звезда тренинга)
224 стр.  Твердая обложка
Купить книгуцена    318 грн.
на заказ

От издателя
Перед вами самый эффективный "учебник" по тайм-менеджменту для женщин. Екатерина Беспятых — автор уникальной системы управления временем, которая помогает достигать поставленных целей и гармонично совмещать работу с личной жизнью. "Всё успеть!" — это система тайм-менеджмента, которая научит вас не только планировать свой день и неделю, но и выстраивать полную систему стратегического тайм-менеджмента. Вы не только избавитесь от поглотителей времени, но и узнаете самые важные лайфхаки, которые помогут сформировать концепцию жизни на день, месяц, год и более длительный период. В этой книге собраны секреты больших достижений — лучшие упражнения и техники, позволяющие современной женщине все успевать и создавать жизнь своей мечты.

отзывы []
 
 
Дуглас Мосс. Карнеги. Все приемы общения в схемах и таблицах. Экспресс-курс. Мосс Дуглас   2016 г.   АСТ
Карнеги. Все приемы общения в схемах и таблицах. Экспресс-курс.   (Умный тренинг, меняющий жизнь)
256 стр.  Твердая обложка
Купить книгуцена    254 грн.
на заказ

От издателя
Дейл Карнеги — психолог, чье имя известно во всем мире, создал универсальные учебники жизни, которые помогают людям становиться счастливыми, жизнерадостными, успешными, богатыми. Секрет Карнеги кроется в эффективной коммуникации.
Перед вами — книга-тренинг в совершенно новом формате схем и таблиц, которая подойдет всем, кто хочет освоить систему Карнеги и за короткое время добиться качественных изменений в жизни!

отзывы []
 
 
Мирзакарим Норбеков. Опыт дурака 1, или Ключ к прозрению. Норбеков Мирзакарим   2016 г.   АСТ
Опыт дурака 1, или Ключ к прозрению.   (Внесерийная)
320 стр.  Твердая обложка
Купить книгуцена    254 грн.
на заказ

От издателя
Вы держите в руках необычную книгу. Это не просто пособие по ускоренному обучению восстановления зрения, не просто трактат по философии для хронического больного-неудачника, а, скорее, руководство к действию. Здесь раскрывается система, признанная Международной ассоциацией независимых экспертов как самая эффективная среди известных на 1998 год альтернативных оздоровительных систем.
Трудно определить жанр этой книги. Возможно, потому, что такого просто еще нет. Ее автор, Мирзакарим Норбеков, – яркая и сильная личность. Он – воин света, добра, любви, идущий по трудному пути служения – ведет за собой всех тех, чья душа живая, кто испытывает колоссальную внутреннюю тягу к познанию себя.
Совершенно точно, что эта книга никого не оставит равнодушным. Ни одного человека! У кого-то она вызовет неприязнь и агрессию, а кто-то за необычной формой откроет для себя что-то истинное и сокровенное. Одним словом, Вы держите в руках книгу-тест на определение способности читать между строк, видеть глазами сердца и открывать глубинную суть вещей. Искренне желаем Вам хороших результатов тестирования.

отзывы []
 
 
Майкл Тодд. Любовь как цель Тодд Майкл   2016 г.   АСТ
Любовь как цель   (Внесерийная)
272 стр.  Твердая обложка
Купить книгуцена    335 грн.
на заказ

От издателя
Хэштег #RelationshipGoals уже несколько лет считается мировым трендом. Если вбить эти слова в поисковик, он покажет вам фотографии знаменитостей, позирующих в обнимку в дорогих клубах, кадры счастливых финалов романтических фильмов или фотографии милых парочек, целующихся на пляже, обнимающихся в кровати, короче говоря, всем своим видом показывающих, что их отношения — не что иное, как любовь в чистом виде.

Как вы представляете свои идеальные отношения и насколько это представление ваше? Поп-культура побуждает нас в исступлении искать «вторую половинку», пробуя, перебирая новых и новых партнеров, заставляет сутками сидеть на сайтах знакомств. Счастливые люди становятся кумирами, а любовь — одержимостью.

Майкл Тодд — мотивационный оратор, который уже несколько лет собирает огромные залы тех, кто хочет избавиться от навязанных стереотипов, понять себя и узнать секрет счастливых долгих отношений. В основе учения Тодда — вера в Бога, вера в Библию и то, что ее мудрость можно с пользой применять в реальной жизни.

Приготовьтесь, мы отправляемся в увлекательную поездку, и, будьте уверены, эту книгу вам не захочется забросить на полпути. Хватит совершать одни и те же ошибки в отношениях! Пора быть счастливыми! С этого дня ваша цель — любовь!
  (Подробнее)

отзывы []
 
 
Светлана Кузина. Язык жестов и мимика: 13 ключей для манипуляций и влияния Кузина Светлана   2016 г.   АСТ
Язык жестов и мимика: 13 ключей для манипуляций и влияния   (Практический тренинг)
256 стр.  Твердая обложка
Купить книгуцена    268 грн.
на заказ

От издателя
Хотите, чтобы все ваши желания исполнялись как по мановению волшебной палочки? Для этого надо "всего лишь" овладеть искусством раскрытия обмана и техникой влияния на людей! Это несложно, если научиться пользоваться 13 "ключами" для манипулирования любым человеком – от вашего друга и жены до начальника и президента! Благодаря этим "ключам"-подсказкам, которые доказали свою эффективность на практике, вы узнаете о самых простых способах, как распознать подлинные намерения человека всего лишь по голосу, манере смеяться или даже простой эсэмэске.
Изучите методы, как прочесть истинные мысли другого человека по его эмоциям, взгляду, жестам рук и ног и даже позе во сне. Научитесь влиять на человека так, что он легко изменит свои привычки. Распознаете, какие особенности лица и фигуры по родинкам, морщинам, цвету волос и даже форме груди -выдают характер их хозяина. Перестанете путать сексуальные призывы с дружеским интересом. И в конце концов выведаете все самые сокровенные тайны человека, только посмотрев ему в глаза.
Только знание секретных знаков поможет вам уверенно идти по жизни, точно зная, кто вас окружает и кому можно верить, а от кого стоит ждать подвоха. Постучите по дереву, чтобы не сглазить. Ах, нет, не стоит – влияние обманных суеверий на наше поведение ученые уже разоблачили!

отзывы []
 
 
Юрий Вагин. Доктор, почему Гарри Поттер? Персонажная психология в жизни. Вагин Юрий   2016 г.   АСТ
Доктор, почему Гарри Поттер? Персонажная психология в жизни.   (Доктор Вагин)
256 стр.  Твердая обложка
Купить книгуцена    366 грн.
на заказ

От издателя
Наверно, нет сейчас человека, который никогда даже не слышал об авторе Джоан Роулинг и ее цикле книг о мальчике‑волшебнике Гарри Поттере. Мое мнение об этих книгах — они прекрасны и волшебны, их можно не только с удовольствием читать, но и использовать для работы над собой и своими отношениями с другими людьми. Так как темы, раскрытые в этих текстах, — любовь, дружба, верность, смелость, одиночество, предательство, жертвенность, несправедливость — актуальные всегда и для всех.
В этой книге я расскажу вам, как на первый взгляд обычная волшебная сказка раскрывает глубинные психологические проблемы и даже предлагает взвешенные адекватные решения.
Как строить отношения со своими половинками и почему встречаться без любви — это нормально;
Рождается ли настоящая дружба из знания личных тайн друг друга;
Помогают ли воспоминания о счастливых моментах действительно выпутаться из депрессивного состояния или это просто сказка;
Как страх смерти может быть индикатором некачественности вашего бытия;
Можно ли удержать утекающую радость жизни и сохранить интерес к ней даже во взрослом возрасте, и многое другое.
Сказки всегда остаются сказками, но истории, описываемые в них, все равно являются продолжением нашей реальности. Поэтому используйте эту сказку в действительности и сделайте вашу жизнь лучше!

отзывы []
 
 
Алекс Байхоу. Привычка быть счастливым 2.0 Байхоу Алекс   2016 г.   АСТ
Привычка быть счастливым 2.0   (Звезда соцсети)
208 стр.  Твердая обложка
Купить книгуцена    366 грн.
на заказ

От издателя
"Привычка быть счастливым 2.0" — это современный трактат о саморазвитии, который учит правильной концепции мышления и сбалансированной организации своей жизни. Авторская технология поможет добиться контролируемого состояния счастья и стабильных положительных эмоций от каждого прожитого дня. Алекс Байхоу — наставник, преподаватель и писатель. Провел более 10 000 часов консультаций, пришел к пониманию основных принципов достижения счастья и превращения его в осязаемую привычку.

отзывы []
 
 
Кори Ли. Мамина нелюбовь. Как исцелить скрытые раны от несчастливого детства. Ли Кори Жасмин   2016 г.   Эксмо – Бомбора
Мамина нелюбовь. Как исцелить скрытые раны от несчастливого детства.   (Истории психотерапевтов)
400 стр.  Твердая обложка
Купить книгуцена    366 грн.
на заказ

От издателя
В жизни не так много переживаний, настолько же глубоких, как чувства, которые мы испытываем к нашим матерям. Корни некоторых этих чувств теряются в темных тайниках доречевого опыта. Ветви расходятся во все стороны, одни несут дивные, пропитанные солнцем моменты, а другие обломаны, с острыми и занозистыми краями, за которые мы постоянно цепляемся. Мать — не простая тема. Мы защищаем образ матери внутри себя, защищаем наши хрупкие с ней отношения путем отрицания всего, что могло бы его расшатать, и защищаем себя от разочарования, злости и боли, которые вытесняем из сознания.
В своей книге психотерапевт Жасмин Ли Кори рассказывает, как исцелиться от детских психологических травм и стать уверенным в своих силах любящим взрослым.
Эта книга поможет: • поменять свое отношение к детству; • увидеть все неудовлетворенные потребности внутреннего ребенка и научиться самим их удовлетворять; • увидеть взаимосвязь между пережитым опытом в детстве и трудностями в вашей жизни сейчас; • решить, какие вы хотите выстраивать отношения со своей матерью.

отзывы []
 
 
Иота Тацунари. Она не объясняет, он не догадывается. Японское искусство диалога без ссор. Тацунари Иота   2016 г.   Эксмо – Бомбора
Она не объясняет, он не догадывается. Японское искусство диалога без ссор.   (Психология. М & Ж.)
240 стр.  Твердая обложка
Купить книгуцена    295 грн.
на заказ

От издателя
Им движет логика, ей управляют чувства. Он любит помолчать, она – поговорить. Для него любовь – это игра, для нее – брак. Он расслабляется, она раздражается. Он не умеет извиняться, она не может забыть. Если мы такие разные, как мы можем быть вместе?
Эксперт из Японии навсегда решил проблему непонимания между полами! "Японский Джон Грэй" выявил 36 основных источников конфликта полов, объяснил их с научной точки зрения и сформулировал фразы для мужчин и для женщин, которые мгновенно решают эти конфликты.

отзывы []
 
 
Лекси Кайт. Больше чем тело. Принять и полюбить. Кайт Лекси   2016 г.   Эксмо – Манн, Иванов и Фербер
Больше чем тело. Принять и полюбить.   (Внесерийная)
400 стр.  Твердая обложка
Купить книгуцена    611 грн.
на заказ

От издателя
Быть "больше, чем тело" — значит быть цельной личностью, единым целым с тем, кто вы есть и кем были всегда. Это наивысшая форма любви и сострадания к себе в действии, потому что в ней вы всецело принимаете себя — независимо от своей внешности. В нашей культуре до сих пор популярна установка, согласно которой счастье и благополучие зависят от того, как мы выглядим.
У Линдси и Лекси Кайт иная точка зрения. Они разработали план, который поможет избавиться от самообъективации и достичь гармоничных отношений со своим телом. Авторы делятся эффективными советами, выходящими за рамки традиционного и привычного нам бодипозитива. Следующий шаг на пути вперед — найти способ ценить свое тело, не зацикливаясь на его внешнем виде, например принять идеологию бодинейтральности, и благодаря этому сдвигу во взглядах на жизнь освободиться и научиться лучше взаимодействовать со своим телом и по-новому строить дальнейшую жизнь.
В книге рассказывается о важности дозирования информации из СМИ, анализируется индустрия фитнеса и красоты. Кроме того, на страницах описаны навыки саморефлексии и сострадания к себе. Все это позволит сформировать привычки, которые помогут развить психологическую устойчивость к восприятию образа тела и пресечь многие психологические проблемы, связанные с негативным самовосприятием.
Помните: ваша личность не сводится к телу. ВЫ — это гораздо больше. Главное — не то, как вы выглядите, а то, как вы себя чувствуете.
Для кого эта книга: Для каждой женщины, которая когда-либо стеснялась собственной внешности, считала себя недостаточно красивой, стройной и привлекательной. Для тех, кто выискивает в себе недостатки, не уверен в себе и считает себя хуже других. Для всех, кому нужна поддержка, чтобы стать увереннее в себе и фокусироваться не только на внешнем виде.

отзывы []
 
 
Араби Шахида. Токсичные люди. Как защититься от нарциссов, газлайтеров, психопатов и других манипуляторов. Шахида Араби   2016 г.   Эксмо – Манн, Иванов и Фербер
Токсичные люди. Как защититься от нарциссов, газлайтеров, психопатов и других манипуляторов.   (Внесерийная)
256 стр.  Твердая обложка
Купить книгуцена    562 грн.
на заказ

От издателя
Книга для всех, кому приходится иметь дело с токсичными людьми. Вы научитесь выстраивать общение по своим правилам и не позволите манипулировать собой. Когда по сети разошлась статья Шахиды Араби "20 отвлекающих маневров, с помощью которых нарциссы, социопаты и психопаты манипулируют вами и затыкают вам рот", ее прочитали более 18 миллионов человек по всему миру. Как жертвы манипуляторов, так и специалисты в области психического здоровья с энтузиазмом делились ею и признавали ее правоту. К сожалению, никто из нас не застрахован от общения с токсичными людьми, которыми могут оказаться коллеги, семейный партнер или даже родители. При этом вас могут убеждать, что вы слишком остро реагируете, раздуваете из мухи слона, и применять другие тактики психологических манипуляций. Манипуляторы могут быть "мягкими" и агрессивными. Токсичность может проявляться по-разному. Однако важнейший жизненный навык, который необходимо в себе развить, — это готовность дать отпор любому манипулятору и всем возможным проявлениям токсичности в отношениях.
В этом руководстве вы найдете теоретическую основу и практические упражнения, которые помогут вам: — определять токсичных людей и выбирать эффективные способы взаимодействия с ними; — научиться распознавать первые признаки того, что вами пытаются манипулировать, и сразу пресекать распространенные виды психологического насилия, такие как газлайтинг, игнорирование, проецирование, "любовная бомбардировка" и так далее; — узнать, как восстановиться после травмы в отношениях и сформировать здоровые личностные границы с опорой на внутреннее "я".
Это одна из самых полезных книг для людей, которые хотят лучше понять себя и жить счастливой и спокойной жизнью без токсичного общения и манипуляций.
Для кого эта книга: Для всех, кто хочет научиться сразу распознавать манипуляторов и противостоять токсичному общению. Для людей, которые хотят выйти из травмирующих отношений, выстроить личные границы и наладить здоровую жизнь без манипуляций. Для тех, кому нужна помощь в восстановлении после психологического насилия.

отзывы []
 
 
Джек Кэнфилд. Куриный бульон для души. Все будет хорошо! 101 история со счастливым концом. Кэнфилд Джек   2016 г.   Эксмо – Бомбора
Куриный бульон для души. Все будет хорошо! 101 история со счастливым концом.   (Внесерийная)
464 стр.  Мягкая обложка
Купить книгуцена    215 грн.
на заказ

От издателя
КНИГИ, КОТОРЫЕ ВЫБИРАЮТ СЕРДЦЕМ. В каждом сборнике была своя магия, и все эти маленькие истории всякий раз разлетались как птички и сами находили дома, где для них было открыто окно. Они поддержат вас, когда внутренние ресурсы окажутся на исходе, будут подогревать ваше желание перемен, помогут исцелить душевные раны, напомнят, что для счастья иногда нужно совсем немного.

отзывы []
 

1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | Следующие | Конец


быстрый выбор
1.8462209701538